Noticias de Venezuela hoy con cobertura de sucesos, política, economía, deportes e información de actualidad. Noticiascol cubre el país y las regiones 24/7.

Desde 2012

Noticias de Venezuela hoy con cobertura de sucesos, política, economía, deportes e información de actualidad. Noticiascol cubre el país y las regiones 24/7.

Pan sin harina: La receta saludable que está revolucionando las cocinas venezolanas

Alternativa nutritiva

|2 min|
Imagen de la noticia: Pan sin harina: La receta saludable que está revolucionando las cocinas venezolanas

Escuchar noticia

0:00 / 0:00

Preparar un pan que no contenga harina de trigo ni gluten es posible si se aplica un poco de creatividad en la cocina. Aunque muchas personas optan por utilizar legumbres o semillas, existe una alternativa sencilla y efectiva que permite obtener un resultado esponjoso utilizando únicamente leche en polvo y huevos.

Esta receta es una opción ideal para quienes desean cuidar su salud sin renunciar al placer de un buen pan. Es sumamente versátil, ya que puede acompañar cualquier comida del día, desde el desayuno hasta la cena, y combina perfectamente con rellenos dulces o salados.

Ingredientes necesarios

Para esta preparación solo necesitarás contar con los siguientes elementos:

  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 6 cucharadas de leche en polvo (puede ser normal o desnatada)
  • 1 pizca de sal (opcional)

Pasos para la preparación

1. Inicie batiendo el huevo en un recipiente limpio y seco hasta que esté bien integrado.

2. Añada el polvo para hornear y continúe batiendo para asegurar que no queden grumos en la mezcla.

3. Incorpore la leche en polvo de manera gradual. Es fundamental mantener un mezclado constante para lograr una consistencia suave y homogénea.

4. Prepare una bandeja para hornear aplicando una capa fina de aceite para evitar que la masa se adhiera a la superficie.

5. Distribuya la mezcla formando pequeñas porciones sobre la bandeja.

6. Precaliente el horno a 180° C y hornee durante aproximadamente 10 minutos, o hasta que los panes presenten un tono dorado y estén bien cocidos. El tiempo puede ajustarse dependiendo del tamaño de las piezas o si decide elaborar un pan de mayor tamaño.

Sin trigo y con el sabor de siempre: Cómo preparar un pan ligero, nutritivo y rendidor en solo minutos

Con información de Freepik

¿Qué te pareció esta noticia?

Sigue explorando

Recibe grátis las noticias más destacadas en tu correo.