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Gastronomía

Para iniciar el día de manera sana: Ensalada de frutas

|1 min

Cómo hacer ensalada de frutas

6 February 2021

Los días de calor nos invitan a disfrutar de una merienda liviana y refrescante. ¿Por qué no aprovechar la gran variedad de y disfrutamos de una exquisita ensalada? Es una opción deliciosa, baja en calorías y sumamente fresca.

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Lo bueno es que puedes prepararte una ensalada de frutas con la combinación de frutas que tengas y consigas: la clave es que todas sean frescas.

Te damos algunas ideas de combinaciones que quedan realmente deliciosas y son muy satisfactorias y saludables. Veamos cómo hacer ensalada de frutas: compartimos una receta con frutos de verano, y otra para hacer todo el año.

Ensalada de frutas de verano

Ingredientes:

1 taza de moras
1 taza de fresas
1 taza de arándanos
1 melón pequeño
1 mango mediano

Con información de pixabay

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