¡La comida ligera y deliciosa que buscas está en estos rollos de pescado rellenos!
Ingredientes:
Para la salsa de 3 chiles:
– 2 cdas de aceite
– 1/2 cebolla en cuartos
– 1 diente de ajo
– 3 jitomates
– 2 chiles guajillos
– 2 chiles anchos
– 2 chiles de árbol
– 3 piezas de pimienta gorda
– 1 cdita de comino
– 1 taza de caldo de pollo
Para los rollos de pescado:
– filetes de pescado
– al gusto de sal y pimienta
– 1 taza de arroz
– Suficientes hojas de plátano
Para decorar:
– Suficiente perejil
– chiles guajillos en aros fritos
Preparación:
1. Para la salsa de 3 chiles, en una sartén profunda calienta el aceite y sofríe la cebolla, el ajo, el jitomate, el chile guajillo, el chile ancho, el chile de árbol, la pimienta gorda y el comino.
2. Agrega el caldo de pollo y cocina por 15 minutos. Licúa y reserva.
3. En una tabla coloca el pescado, sazona con sal y pimienta y rellena con el arroz.
4. Forma el rollito, cierra con hoja de plátano y hornea por 20 minutos, a 180 °C.
5. Sirve la salsa, coloca los rollitos y decora con perejil.


