Noticias de Venezuela hoy con cobertura de sucesos, política, economía, deportes e información de actualidad. Noticiascol cubre el país y las regiones 24/7.

Desde 2012

Noticias de Venezuela hoy con cobertura de sucesos, política, economía, deportes e información de actualidad. Noticiascol cubre el país y las regiones 24/7.

Desayuna sano con este sándwich integral

|1 min

Acaba con el hambre con este rico sándwich integral de requesón, calabaza y aguacate

Necesitas:

2 rebanadas de pan de caja integral o multigrano

3 cucharadas de requesón

1 calabaza verde pequeña cortada en finas rebanadas

1/2 aguacate grande

Sal de mar

Paso a paso:

Asa muy bien las rebanadas de calabaza en una parrilla. Espolvorea sal y reserva en un recipiente.

Coloca el pan en una plancha y tuéstalo ligeramente.

Presiona el aguacate con un tenedor y unta una capa gruesa a una de las rebanadas del pan.

Después una de requesón y arriba la calabaza asada. Cierra el sándwich y corta en mitades.

 

Con información de cocinafácil

¿Qué te pareció esta noticia?

Sigue explorando

Recibe grátis las noticias más destacadas en tu correo.