La sonrisa es nuestra carta de presentación por ello es importante mantener nuestros dientes saludables. Por eso, muchas personas acuden a los dentistas para que les brinde una limpieza dental y blanqueamiento.
Los especialistas aconsejan que las personas deben visitar al odontólogo, al menos, dos veces por año ya que es muy importante para mantener una buena salud bucal. Sin embargo, los productos con los que realizan la limpieza terminan dañando el recubrimiento de las piezas dentales, y es irreversible.
Adicionalmente, para mantener una boca sana se debe cepillar al menos tres veces por día (después de cada comida), esto implica limpiar la lengua adecuadamente. Asimismo, usar un dentífrico antimanchas, hilo dental y cambiar el cepillo cada tres meses.
Con algunas de las recomendaciones mencionadas mantendrás una adecuada higiene bucal. Pero, ¿cómo consigo blanquear mis dientes? A continuación, una alternativa casera que los expertos recomiendan. Toma nota.
Bicarbonato de sodio
Esta pasta es buena para blanquear los dientes porque tiene un efecto exfoliante, que retiran micropartículas de tártaro o sarro que hacen que los dientes sean más amarillentos y más oscuros.
Debes tener en cuenta que este tratamiento casero para blanquear los dientes sólo se debe hacer 2 veces a la semana para no desgastar los dientes, debido a que puede debilitar el esmalte dental causando sensibilidad.
Ingredientes
2 a 3 cucharaditas de bicarbonato de sodio;
1/4 cucharadita de kion en polvo;
3 gotas de aceite esencial de menta.
Método de preparación
En un recipiente mezclar todos los ingredientes. Luego tapar y guardarlo lejos de la luz. Siempre que vaya a utilizarse debe mojar primero el cepillo de dientes, colocar la pasta de dientes normal y, a continuación, añadir esta mezcla, cepillando bien los dientes y enjuagándose con agua al final.