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Riesgos de las caídas en los adultos mayores

|Con información de 2001online.com/zona3d
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Los adultos mayores son las personas con más probabilidad de sufrir caídas, la mayoría de ellas produce algún tipo de lesión sobre los tejidos blandos como cortes, contusiones y hasta fracturas.

Entre las fracturas más frecuentes esta la de cadera o la del fémur, en especial si son personas mayores de 65 años, debido a la osteoporosis o pérdida de calcio en los huesos, por la disminución de la coordinación y aumento de caídas propias de la edad.

Osteoporosis, problemas de tiroides, trastornos intestinales y enfermedades con el Parkinson, accidentes cerebrovasculares o aquellas relacionas con problemas de equilibrio.

Síntomas de fracturas en los adultos mayores

Incapacidad para caminar

Hematomas

Hinchazón en la zona de la cadera

Dolor intenso en la cadera o la ingle

Incapacidad para cargar peso

Giro hacia afuera de la pierna del lado de la cadera lesionada

Recomendaciones y tratamiento

El doctor Jorge Favrin, médico traumatólogo señala que cuando se presenta esta fractura “los primeros auxilios son colocar hielo en la zona fracturada, inmovilizar la extremidad y acudir de inmediato a un centro de salud”. Dependiendo del caso de la fractura algunas pueden necesitar de tratamientos quirúrgicos.

Los especialistas en traumatología aconsejan hacer un chequeo anual, a través de una simple densitometría ósea que determina el nivel de osteoporosis del paciente.

La prevención también incluye una dieta balanceada con actividad física frecuente y acorde a la edad, además de la evaluación de los niveles de calcio y la vitamina D en sangre.

Conservar un peso ideal, evitar el alcohol y el tabaco pueden ayudar a mantener la salud de los huesos.