El La prevención sigue siendo el mejor tratamiento para la cura del Covid 19, las estrategias de prevención no son una ni dos, son un conjunto de medidas que deben aplicarse simultáneamente para evitar contagiarse.
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Cómo elegir, usar y lavar las mascarillas?, en línea con la prevención del Covid 19
Dentro de estas estrategias, son tres las principales:
1. Uso de mascarillas.
2. Lavado frecuente y recurrente de las manos de manera correcta.
3. Distanciamiento físico.
Es conocido por la mayoría que el virus se transmite a través de las gotitas microscópicas expelidas en el aliento, respiración, tos o estornudos, las cuales son inhaladas y adquiridas por los sujetos sanos.
Hoy hablaremos del uso de la mascarilla:
• Se usan en quien está sano para no contaminarse, y en quien está enfermo para no transmitir el virus a los demás.
• Deben usarse cada vez que estemos en ambientes con otras personas, y todo el tiempo en quienes están enfermos.
• Es sumamente importante lavarse las manos antes y después de tocar la mascarilla, de colocársela o de retirarla.
• La mascarilla es un filtro a donde se adhieren los virus, si la tocamos, no hemos inhalado el virus, pero la estamos transportando a través de las manos quizás a la cara o a algún objeto que será tocado por otra persona la cual se contaminará.
• Las mascarillas pueden usarse de fabricación artesanal, y necesariamente ha de usarse una sola vez, cambiarla a diario, y NUNCA compartirla, es como el cepillo de dientes, de uso exclusivo personal.
COMO ELEGIR LA MASCARILLA IDEAL:
• Debe cubrir desde el puente de la nariz, inmediatamente bajo los ojos, hasta debajo de la barbilla, y a los lados cubrir las mejillas hasta antes de las orejas.
• Debe ser fabricada de tela de algodón, de mínimo dos capas, ideal tres, debe permitir el paso fácil del aire, sin sentirse la persona asfixiada.
• No debe usarse materiales sintéticos.
• No deben ser bordadas o con perforaciones que atraviesen la parte frontal de la mascarilla.
• No deben usarse mascarillas con válvulas.
PELIGROS DEL MAL USO DE LAS MASCARILLAS:
• Contaminación propia del usuario por manipulación con lasmanos de la mascarilla sucia y/o contaminada y no lavarse las manos.
• Lesiones en la piel.
• Incomodidad.
• Falsa sensación de protección que nos hace subestimar las otras medidas de protección.
• Falta de protección ocular.
• Difícil de usarlas en ambientes cálidos y húmedos.
• Deben lavarse a diario, después de un uso, en la lavadora con el resto de la ropa con detergente habitual. También puede lavarse a mano dejando en remojo con jabón, unas gotas de cloro y de ser posible agua tibia.
Recuerden amigos: los más importante cuando usemos las mascarillas es lavarse muy bien las manos cada vez que las tocamos, NO manipularlas (solo al colocar y retirar), elegirlas bien, lavarlas bien.
Dra. Triny Correa.
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Con información de www.noticiascol.com
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