Nada más delicioso que un smoothie de avena para acompañar tus desayunos, rico en fibra, saludable y con un sabor increíble.
Necesitas:
250 mL de agua
3 cdas. de avena cruda
1 manzana pequeña pelada y partida
1 rebanada delgada de raíz de jengibre
Paso a paso:
1. Mezcla los ingredientes en la licuadora.
2. Sirve de inmediato.