Noticias regionales del Zulia hoy. Sucesos en Cabimas, Maracaibo, Ciudad Ojeda y Venezuela. Información actualizada 24/7.
Cambiar tema

FIFA World Cup 2026™

🇺🇸 USA|🇲🇽 México|🇨🇦 Canadá

📅 11 Junio – 19 Julio 2026

Cuenta regresiva

:
:
:
Ver Calendario y Resultados
HoróscopoMás visto hoyDenunciasAvisos LegalesCalculadora Dólar

Lasagna de auyama ¡Una alternativa para que los más pequeños coman verduras!

|2 min
Imagen de la noticia: Lasagna de auyama ¡Una alternativa para que los más pequeños coman verduras!

Está receta es muy rica y una alternativa para para que los más pequeños coman verduras en esta cuarentena. Así que manos a la obra.

¡A cocinar Como Todounchef!

Ingredientes:

• 9 láminas de lasagna
• 2 cdas aceite de oliva
• 1 cebolla doble cincelada
• 1 diente ajo triturado
• 700 g auyama cortada en • dados
• 500 g pollo desmenuzado
• 2 cditas sal
• 1/2 cdita pimienta negra
• 1/4 cdita nuez moscada
• 1 taza caldo de pollo o de verduras
• 1 taza salsa bechamel
• 250 g queso rallado

Instrucciones

1. Precalentamos el horno a 180 °C
2. Precalentamos una sartén a fuego medio con aceite de oliva y sofreímos la cebolla y el ajo hasta que comiencen a dorarse.
3. Agregamos la calabaza, salteamos unos minutos e incorporamos el pollo. Salteamos unos minutos más. 4. Salpimentamos y añadimos la nuez moscada, el caldo de pollo, tapamos y dejamos cocinar hasta que el líquido se evapore por completo y la calabaza este tierna.
5. Cocinamos las láminas de pasta en agua caliente, según las instrucciones del empaque.
6. Las retiramos del agua, escurrimos y las disponemos en la fuente refractaria, agregamos la mitad del relleno, 4 cucharadas de la salsa bechamel, 2 cucharadas del queso y cubrimos con otras 3 láminas de pasta, repetimos para completar la segunda capa y terminamos con la pasta.
5. Cubrimos con el resto de la bechamel y el queso rallado. Horneamos por unos 20 o 25 minutos. ¡Servimos y listo!

 

Con información de todounchef

Recibe grátis las noticias más destacadas en tu correo.

Cargando el siguiente artículo...