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Tus ollas podrían ser un riesgo: Guía para cocinar de forma segura

Salud y Bienestar

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La bromatología, ciencia dedicada al estudio de la composición y toxicidad de los alimentos, tiene como propósito fundamental asegurar que lo que consumimos sea inocuo para el organismo. Esta disciplina investiga fenómenos como la migración, un proceso donde partículas de los recipientes —ya sean metales, plásticos o recubrimientos— se desprenden durante la cocción e ingresan a nuestros platos. Diversas investigaciones señalan que muchos de los materiales utilizados habitualmente en los hogares presentan un riesgo considerable de desgaste.

En este contexto, la propiedad de ser inerte es vital: se refiere a la capacidad de un utensilio para no absorber olores, mantener el sabor original de los ingredientes y, sobre todo, no liberar sustancias químicas ni metales pesados. Este problema es común en superficies antiadherentes o metálicas al entrar en contacto con alimentos ácidos.

Por esta razón, las ollas de vidrio se han consolidado como una de las opciones más seguras. Fabricadas con materiales de gran estabilidad, como el borosilicato o la vitrocerámica, aseguran una cocción limpia. El vidrio de borosilicato, específicamente, combina sílice y óxido de boro para resistir cambios bruscos de temperatura y agresiones químicas sin liberar componentes nocivos.

La revolución transparente: por qué las ollas de vidrio conquistan las cocinas modernasFoto cortesía Magnific

El interés por estas alternativas responde a una amenaza silenciosa: la exposición constante a materiales inestables no genera efectos inmediatos, sino daños acumulativos. Esto puede derivar en disrupción endocrina, toxicidad neurológica, alteraciones del sistema inmunológico e incluso un mayor riesgo de padecer cáncer.

Para quienes prefieren los enseres tradicionales, existen alternativas confiables. Un estudio de la Universidad Técnica del Norte en Ecuador determinó que el acero y el cobre son los menos contaminantes entre los metales. Por el contrario, el aluminio fue identificado como el material con mayor nivel de toxicidad y riesgo de migración.

En definitiva, las ollas de vidrio no solo aportan elegancia a la cocina, sino que actúan como una garantía para la salud. No obstante, el acero y el cobre se mantienen como aliados sólidos para quienes buscan resguardar la seguridad alimentaria en el hogar.

Con información de Magnific

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