La lechosa (papaya) No solo es una deliciosa fruta, sino que también aporta grandes beneficios al organismo y ayuda fácilmente a bajar de peso.
Entre sus propiedades destacan: Vitaminas, minerales, antioxidantes, entre otros. Sin dejar de mencionar el delicioso y tradicional dulce.
Eso no lo es todo, hay personas que la utilizan para ablandar la carnes, antes de cocinar.
Para bajar de peso prepara el agua de lechosa de la siguiente manera:
Corta la lechosa en pequeños trozos.
Coloca en la licuadora y vierte 3 tazas con agua, licúa.
Agrega el jugo en una jarra y agrega 3 tazas más con agua. ¡Disfruta!