Si no eres fanátic@ del té o no le has dado la oportunidad a esta planta en específico, conoce algunas razones estupendas para que consumas té de manzanilla como una de tus nuevas bebidas. ¡Se convertirá en tu favorita!
Algunos de los beneficios del té de manzanilla son ayudar a combatir la mala digestión, aliviar el estrés y reducir la ansiedad, tiene propiedades relajantes que ayudan a tratar el insomnio.
Para más económico, natural, fácil y efectivo, les recomiendo la planta con sus flores secas, puede ser preparado solamente con esta planta medicinal o combinando varias plantas, como anís y menta.