Toallas cada tres usos: Aunque cuando utilizas las toallas se supone que ya estás limpio, eso no significa que éstas puedan utilizarse indefinidamente. Deben ir a la lavadora con agua caliente aproximadamente cada tres usos.
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Espacio de trabajo (escritorio, teclado, ratón) una vez a la semana: Se calcula que un teclado utilizado diariamente puede llegar a acumular cinco veces más bacterias que la poceta de tu casa, especialmente si acostumbras a comer y beber encima de él o a no lavarte las manos cuando vas al baño.
Baño, incluyendo ducha semanalmente con agua y cloro: Es posible que la ducha acumule incluso más gérmenes. Por lo tanto tienes que esforzarte especialmente en limpiar todo tu cuarto de baño una vez a la semana, como mínimo.
Microondas semanalmente con agua y vinagre: Lo ideal es limpiarlo bien antes de que se reseque y los gérmenes se extiendan. Si ya no hay más remedio porque han pasado varios días, mezcla agua caliente y vinagre en un pulverizador.
Sábanas y almohadas una vez cada dos semanas con agua caliente: Aunque no lo notes, durante la noche sudas y tu cuerpo libera grasa a través de los poros. Esta suciedad se acumula en las sábanas, que pueden criar hongos muy perjudiciales para tu piel.
