Lo veo venir. Comienza una molestia en mis senos, los siento adoloridos y al día siguiente como relojito aparece mi periodo, pero esa no es la única causa de este pequeño dolor y queremos hablarte de ello, las 10 razones principales por las que te pueden doler los senos de acuerdo a médicos expertos.
Lo primero que debes de saber es que hay que tomar estos dolores con calma. La Dra. Natalie Bulock, especialista en ginecología y obstetricia, señala que es muy raro que este dolor sea señal de cáncer, pero que cuando hay enrojecimiento de la piel, hinchazón y fiebre, seguro se trata de una infección, especialmente en quienes están amamantando.
Si no estás en ese grupo, estas podrían ser las razones por la que tus senos están sensibles:
1.- LLEGÓ TU PERIODO
Bueno, esto ya lo sabes, es la causa más común por el movimiento de hormonas que tiene lugar antes de que te baje, explica Andrea Martin, enfermera especializada. Por lo general se presenta en ambos senos. La alarma puede ser cuando solo duele uno de ellos, pues entonces la razón no es tu periodo menstrual.
2.- TIENES UNA REACCIÓN ALÉRGICA
Así como lo lees, especialmente en las chicas que tienen pecho grande y que no logran ventilarle bien. Es común que aparezcan hongos y alergias por debajo del seno, en la parte que cae sobre la parte superior del abdomen. Lo mejor es secar bien y cuidar que la ropa esté bien limpia, particularmente el sostén que estás usando.
3.- TERAPIA DE REEMPLAZO HORMONAL O ANTICONCEPTIVA
Esto se da cuando las mujeres entran en tratamiento para combatir los síntomas de la menopausia. En cuanto al uso de anticonceptivos, al alterar los niveles de estrógeno y progesterona, pueden provocar cambios en el tamaño de los senos y aumento de sensibilidad.
4.- ESTÁS HACIENDO DEMASIADO EJERCICIOS
Omnia Samra Latif Estafan, médico gineco-obstetra, señala que el trabajar la parte superior del cuerpo en el gimnasio puede afectar los músculos del pecho. Para evitar esta molesta, lo mejor es usar sostenes deportivos con el soporte adecuado.
5.- TUS SENOS ESTÁN JALANDO TUS MÚSCULOS
Hablamos de los senos de gran tamaño, pues su peso jala los músculos de tal forma que genera molestias en el cuello, espalda y hombros, un motivo más para usar sostenes con soporte adicional.
6.- ESTÁS USANDO LA TALLA INCORRECTA DE SOSTÉN
¡Es más común de lo que crees! Asegúrate de medirte una vez al año para ver si hay algún cambio y de medirte todo sostén que vayas a comprar, pues muchas veces los estilos hacen que la talla se altere y no funcione como debe.
7.- CARGAS COSAS MUY PESADAS
Sí, la bolsa, la mochila, el maletín de trabajo, cargar mucho peso puede provocar dolor de pecho, y hombros, lo que puede confundirse con dolor de senos.
8.- MALA POSTURA
Así es, pasar todo el día frente a un escritorio y mal sentarte cuando ves televisión es la fórmula ideal para el desastre. Revisa tu postura, si pasas mucho tiempo estírate dos o tres veces en tu turno laboral, revisa el respalado de tu silla. No solo to pecho, sino toda tu columna lo agradecerá.
9.- EMBARAZO
Así es, cuando tus hormonas se preparan para amamantar a un bebé pueden provocar dolor en los senos. Los expertos indican que puede darse hasta dos semanas después de que quedes embarazada, de la concepción.
10.- IMPLANTES
Los médicos señalan que si han pasado pocas semanas después de una cirugía de aumento de busto o ya tienes tiempo con ellos y de repente empiezan a doler, debes acudir con tu cirujano a la brevedad.
