Cómo puede ayudar la Biblia a quienes luchan contra pensamientos suicidas

Según un informe de Unicef del año 2021, “más de 10 adolescentes pierden la vida cada día por suicidio en América Latina y el Caribe”.

A medida que se acerca el 10 de septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio, se le da más atención a la prevención del suicidio y a las formas prácticas de ayudar a las personas que puedan estar atravesando momentos difíciles.

El sitio de Internet más traducido del mundo, jw.org, ofrece artículos que se centran en consolar, dar esperanza y consejos prácticos tomados de la Biblia. El artículo “¿Puede ayudarme la Biblia si ya no quiero vivir y he pensado en suicidarme?” da algunos consejos prácticos a quienes han pensado en suicidarse:

• Exprese sus sentimientos
• Busque ayuda profesional
• Recuerde que usted es importante para Dios
• Ore a Dios
• Medite en la esperanza que da la Biblia para el futuro
• Haga algo que le guste
• Cuide su salud física
• Recuerde que los sentimientos, como otras cosas en la vida, cambian

“Sabemos que muchas personas se enfrentan a problemas graves en este mundo”, dijo Ronald Rodríguez, portavoz nacional de los testigos de Jehová. “La Biblia da paz, así como palabras reconfortantes, a aquellos que se sienten desesperanzados o a quienes luchan contra estas dificultades. Esperamos que algunos de los artículos basados en la Biblia de jw.org le den cierto grado de alivio a los que están sufriendo”.

El artículo citado anteriormente, “¿Puede la Biblia ayudarme si ya no quiero vivir y he pensado en suicidarme?”, también destaca versículos bíblicos que muestran que Dios se preocupa por cada persona:

• “Jehová está cerca de los que tienen el corazón destrozado; salva a los que están hundidos en el desánimo” – Salmo 34:18
• “Mientras echan todas sus inquietudes sobre [Dios], porque él se preocupa por ustedes” – 1 Pedro 5:7
• “Cuando las preocupaciones me abrumaban, tú me consolabas y me tranquilizabas” – Salmo 94:19

El artículo ofrece sugerencias para quienes conozcan o tengan un amigo con pensamientos suicidas. Algunas son escucharle con empatía, hacerle entender que necesita ayuda y mostrarle que le quiere.

“Si su amigo tuviera una enfermedad física grave, lo animaría a ir al médico”, señala el artículo. “Los pensamientos suicidas pueden ser síntoma de una enfermedad mental o emocional. Así que insístale en que busque ayuda profesional. Incluso ofrézcase a acompañarlo”.

El artículo de jw.org “¿Qué hago si ya no tengo ganas de vivir?” tiene como finalidad ayudar a los jóvenes. Los anima a hablar con alguien acerca de sus sentimientos. El artículo dice: “Hay personas que se preocupan por ti y quieren ayudarte, como por ejemplo tus amigos y tu familia. Pero ellos no sabrán por lo que estás pasando a menos que se lo cuentes”.

Otra serie de artículos de jw.org, titulada “¿Vale la pena vivir?”, trata sobre cómo afrontar acontecimientos traumáticos, como cuando azota un desastre, cuando muere un ser querido y cuando sobreviene una enfermedad grave. Un artículo que resalta en la serie es “Por qué vale la pena vivir”, que recalca estos cuatro puntos:

• Dios se preocupa por usted
• Su vida vale la pena
• Su vida tiene sentido
• Nos espera un futuro mejor

Para más información, por favor visite jw.org.

Texto e Imagen: Departamento de Información Publica –  Testigos de Jehová de Venezuela