Prepara estas ricas panquecas de cambur, sin harina ni azúcar

Publicado en »
noviembre 7, 2018
A las: 8:30 AM

Las panquecas de cambur son una excelente opción cuando de cuidar la salud de trata debido a las múltiples beneficios de la referida fruta convirtiéndose así en una opción ideal para el desayuno o la cena.

Son perfectas y nutritivas para todas las edades, a los niños les encanta y a todos les brindan energía.

Ingredientes

Dos o tres cambures
Una taza de crema de arroz
Una taza de avena licuada o en hojuelas
Una pizca de canela (opcional)
1 huevo (opcional)
Pasas o frutos secos (opcional)

Preparación

– Triturar bien los cambures o si lo prefiere los puede licuar.
– Agregar poco a poco el resto de los ingredientes hasta lograr la mezcla
– Caliente una sartén y cocine las panquecas
– Acompañe con lo que usted desee


informe21