7 Señales que “no” tomas suficiente agua

2.- Boca seca. Esto se extiendo a la boca y garganta.

3.- Ojos rojos o secos. Los canales lagrimales están secos por tanto se dificulta el movimiento de las pupilas.

4.- Dolor en huesos o articulaciones. El desbalance de este vital líquido produce que los huesos choquen y no amorticen los impactos causados por caídas.

5.- Aparición de mayores enfermedades. El organismo se siente imposiblitado a eliminar las infecciones por la carencia de agua.

6.- Pesadez y cansancio. Se reduce la cantidad de oxígeno en las células del cuerpo que origina que la persona se sienta agotada o dormida todo el tiempo.

7.- Problemas en el estómago. El ácido gástrico afecta las mucosas gastricas y ocasiona que acidez o reflujo.